KHOÁ HỌC TƯ DUY PHẢN BIỆN DÀNH CHO CỘNG ĐỒNG

Mến chào quý ACE, nhận thấy nhu cầu của cộng đồng về kỹ năng tư duy phản biện đang rất cần (theo quan sát thực tế và kinh nghiệm giảng dạy của bản thân). Và cũng hiểu không phải ai cũng có điều kiện được học một cách bài bản đầy đủ nhất về kỹ năng quan trọng này. Trang quyết định dành tặng cho quý ACE khoá học TƯ DUY PHẢN BIỆN miễn phí trên kênh Youtube Lê Mỹ Trang.

MỤC TIÊU

– Về kiến thức: Trang bị kiến thức về tư duy phản biện từ đó giúp ACE ứng dụng vào cuộc sống, phân tích đánh giá và tổng hợp thông tin chính xác hơn, tạo thói quen sống và làm việc với góc nhìn khoc học khách quan hơn,

– Về kỹ năng: Vận dụng tư duy phản biện, các phương pháp nghiên cứu trong giải quyết vấn đề và ra quyết định một cách hiệu quả;

– Về thái độ: Định hướng ACE trở thành người biết tôn trọng ý kiến người khác, có chính kiến riêng, dám bảo vệ quan điểm của mình cách khoa học.Hình thành tư duy chủ động và tinh thần chủ động tự học suốt đời

KHOÁ HỌC TẠI ĐÂY

Buổi 1

—————-

Nhờ ACE like, chia sẻ video để nhiều người cùng biết và nhấn nút đăng ký để nhận xem thêm nhiều video hay và hoàn toàn miễn phí nhé!!

👉 Ngoài ra, ACE có thể kết nối với Trang tại:

💌Youtube: https://bit.ly/dangkykenhlemytrang

💌 Facebook: https://www.facebook.com/lemytrang89/

💌 Tiktok: https://www.tiktok.com/@lemytrang89

NGHỆ THUẬT TỪ CHỐI – KHẲNG ĐỊNH GIÁ TRỊ BẢN THÂN

“Khi bạn nói CÓ với người khác cũng là lúc bạn nói KHÔNG với chính mình. Chúng ta chỉ có 24g như nhau” – Ms Frida.

Nội dung buổi 1:

1. Nhận diện bản thân qua bài test

2. Giá trị của lời từ chối

3. Vì sao chúng thường khó nói “KHÔNG” – lý giải dưới góc nhìn tâm lý học……..

Nội dung buổi 2:

1. Hành vi kiên định

2. 6 chiến lược từ chối hiệu quả

3. Một số lưu ý trong từng đối tượng cụ thể

Mời ACE nghe lại buổi học, nếu thấy hay nhớ like, cmt, và chia sẻ đề nhiều người cùng được nghe nhé ạ!

👉 Ngoài ra, ACE có thể kết nối với Trang tại:

💌Youtube: https://bit.ly/dangkykenhlemytrang

💌 Facebook: https://www.facebook.com/lemytrang89/

💌 Tiktok: https://www.tiktok.com/@lemytrang89

💌 Group đồng hành cùng nhau chia sẻ về kiến thức tâm lý, giao tiếp, pp giáo dục tich cực: https://www.facebook.com/groups/hieum...

💌 Email: lemytrang89@gmail.com

KHÓA HỌC “HIỂU MÌNH HIỂU NGƯỜI – THĂNG TIẾN BẢN THÂN” – DÒNG PHANXICO – 09/2022

Hiểu mình hiểu người sống an vui, đó là thông điệp cộng đồng UYP mang đến với các tu sinh nhà tiền tập thuộc dòng Phanxico (Dòng Phan Sinh). Từ thông điệp của UYP kết hợp với bối cảnh dòng tu và đối tượng là các thầy tập sinh nhà tiền tập năm 1, khóa học được lấy chủ đề: “Hiểu mình hiểu người thăng tiến bản thân”.

Khóa học được mở ra dựa trên lời mời của Linh mục phục trách nhà tiền tập – Lm. Phêrô Trần Ngọc Niên, OFM, với mục tiêu giúp các tu sinh bước đầu khám phá để hiểu về bản thân, rèn luyện tinh thần tư duy tích cực, khả năng làm việc nhóm và tư duy phản biện để suy nghĩ mọi việc cách khoa học. Khóa học diễn ra trong 6 buổi liên tiếp 3 ngày cuối tuần 5 6 7.

1/ Mục tiêu chính của khóa học:

Qua khóa học 6 buổi giúp các tu sinh:

+ Áp dụng được kiến thức khám phán bản thân, quản lý cảm xúc, tư duy đa chiều vào định hướng phát triển bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

+ Phân tích được các khía cạnh của cuộc sống dưới góc nhìn đa chiều, định hướng tư duy tích cực trong giải quyết vấn đề hướng tới lối sống cao thượng.

+ Tôn trọng cá nhân và người xung quanh, bao dung với mọi người và ý thức tự rèn luyện phát triển bản thân cách chủ động suốt đời.  

2/ Nội dung chi tiết

+ Buổi 1: Khám phá bản thân qua việc tìm hiểu: khái niệm hình ảnh bản thân, mô hình cửa sổ Johari trong giao tiếp nhóm, tìm về ấu thơ để hiểu về “đứa trẻ bên trong”- các dạng tổn thương thơ ấu và biểu hiện tại hiện tại

+ Buổi 2: Tìm hiểu các tầng lớp tâm lý: vô thức, tiền ý thức, ý thức; cấu trúc tâm lý: Id- bản năng, ego – cái tôi, superego – cái siêu tôi

+ Buổi 3: Nhận diện vai trò của cảm xúc, hiểu đúng về thông điệp cảm xúc. Cùng nhau bàn về những định hướng quản lý cảm xúc cá nhân. Thực hành phương pháp chú tâm.

Buổi 4 + 5: Bước đầu tìm hiểu về tư duy phản biện, rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm, tư duy đa chiều.

Buổi 6: Thực hành tranh biện theo hai chủ đề tự chọn. Các nhóm được chia thành 2 phía ủng hộ và phản đối. Lần lượt bày tỏ quan điểm và tranh biện theo 2 chủ đề.

  • Đồ dùng sử dụng một lần
  • Giáo viên nên được trả lương cao như bác sỹ

3/ Phương pháp dạy học

Căn cứ vào mục tiêu mong đợi, đối tượng học viên và tình hình thực tế. Khóa học đã được cô Lê Mỹ Trang kết hợp nhiều phương pháp:

+ Dạy học tích hợp

+Dạy học qua thảo luận nhóm

+ Phòng tranh

+ Thuyết trình

+ Tranh biện

+ Đố vui, trò chơi

4/ Kết quả

Sau 6 buổi học tuy không quá dài nhưng cho thấy được sự tiến bộ của các học viên, qua việc thể hiện phần tranh biện rất sôi nổi. Những luận điểm logic, lập luận chặt chẽ. Các tu sinh nhìn lại trong suốt khóa học đã có thời gian hiểu thêm về bản thân, rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm, được nhắc nhớ về việc nhìn nhận mọi việc với đa góc nhìn để bao dung với mình với người hơn. Những gợi ý về quản lý cảm xúc cũng giúp các học viên ban đầu định hướng về việc rèn luyện song hành sức khỏe thể chất và cả sức khỏe tinh thần.

Hiệu quả của khóa học đến từ sự nỗ lực của các bên. Đặc biệt sự nhiệt tình tích cực của 35 thành viên là các tu sinh trẻ tuổi. Các tu sinh không có nhiều thời gian cho các bài tập vì còn lịch sinh hoạt chung và các trách nhiệm khác cần hoàn thành, tuy nhiên kết quả cho thấy việc phân chia thời gian và làm việc rất nghiêm túc của từng thành viên.

Khép lại khóa học, UYP biết ơn vị linh mục linh hướng đã tạo cơ hội kết nối giữa thầy – trò, biết ơn sự phối hợp nhiệt tâm trong học tập của quý tu sinh nhà tiền tập dòng Phan Sinh. UYP mến chúc quý tu sinh thăng tiến trong con đường đã chọn và sẽ tìm được hạnh phúc đích thực trong bước đường đi tới từ việc hiểu mình hiểu người.

KHOÁ HỌC “LẮNG NGHE THẤU CẢM & ĐỐI THOẠI HIỆU QUẢ”

Sự sáng suốt không đến từ việc nói. Nó đến từ việc lắng nghe. (Katrina Mayer)

Mến chào quý Anh/Chị/Em (ACE), cộng đồng UYP trân trọng giới thiệu Khoá học giao tiếp trong tháng 09/2022:🌏🌏🌏 6 buổi vào thứ 4, 6 hàng tuần lúc 19g15 – 21g15 từ ngày 14/09/2022 🌏🌏🌏

A. KHÓA HỌC PHÙ HỢP VỚI AI 

🎯 Có nhu cầu cải thiện khả năng giao tiếp hiệu quả️

🎯 Có nhu cầu phát triển các mối quan hệ trong gia đình, công việc, xã hội️

🎯 Làm các vị trí công việc cần sự tương tác hiệu quả giữa người với người: dịch vụ chăm sóc khách hàng, nhân sự, dạy học, bán hàng, giáo viên, …️

🎯 Tất cả mọi người muốn học hỏi để phát triển bản thân.

B. GIÁ TRỊ ĐẠT ĐƯỢC SAU KHÓA

🎖️ Học viên hiểu đúng và đủ về các yếu tố cấu thành hoạt động giao tiếp hiệu quả️

🎖️ Học viên được cung cấp kiến thức và thực hành hai mảng chính của giao tiếp: lắng nghe thấu cảm và đối thoại ảnh hưởng thông qua hàng loạt các kỹ năng bổ trợ.️

🎖️Từ đó, chủ động điều chỉnh lối ứng xử để gia tăng chất lượng các mối quan hệ trong gia đình, công việc, cuộc sống.️

🎖️Hiểu mình hiểu người sống an vui hạnh phúc hơn️

🎖️Góp phần kiến tạo sức khỏe tinh thần, tăng chất lượng cuộc sống

C. NỘI DUNG CHI TIẾT 

PHẦN 1: NGHE ĐỂ NGƯỜI NÓI – LẮNG NGHE THẤU CẢM

Buổi 1: Giao tiếp đắc nhân tâm cần gì?

Buổi 2: Nghe sao đúng và đủ – từ nghe sang lắng nghe

Buổi 3: Các mức độ khó của giao tiếp thinh không

PHẦN 2: NÓI ĐỂ NGƯỜI NGHE – ĐỐI THOẠI HIỆU QUẢ

Buổi 4: Ghi nhận và đặt câu hỏi phát triển

Buổi 5: Kỹ năng ảnh hưởng trong giao tiếp

Buổi 6: Đắc nhân tâm trong giao tiếp 

F. Giảng viên trình bày: ThS Lê Mỹ Trang – chuyên ngành Việt Nam học – Người sáng lập cộng đồng HIỂU MÌNH HIỂU NGƯỜI – UYP

Đăng ký TẠI ĐÂY

Hạn đăng ký: Trước ngày khai giảng 1 ngày hoặc cho đến khi đủ số lượng

Kính mời ACE tham gia và giới thiệu cho người cần ạ. UYP biết ơn sự đồng hành của quý ACE!

GIA ĐÌNH ĐỘC HẠI – KHÔNG CỐ Ý KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ KHÔNG ĐAU

Nhiều bậc cha mẹ vô tình làm tổn thương tới con cái thông qua những quan điểm giáo dục sai lệch. Điều đáng lo là mọi điều sai lệch đó lại được nhân danh “muốn tốt cho con thôi”. Gia đình độc hại luôn là một tác động tiêu cực rất lớn đến việc hình thành nhận thức của con trẻ khi lớn lên.

Có thật là không sao?

Nhiều vấn đề trong xã hội ngày hôm nay xảy ra có bắt nguồn từ sự giáo dục lệch lạc trong gia đình.

1/ Những người quyền lực và tài giỏi nhưng chưa chắc họ có tâm thần phát triển bình thường về quan điểm và nhận thức.

2/ Những người luôn có hành động bạo lực gây hấn chủ động và thụ động để thể hiện cái tôi bên ngoài, nhưng bên trong sâu thẳm là 1 cái tôi yếu ớt đang hành ngày cố sống trong vỏ nhím xù xì.

3/ Những người dễ bùng nổ cảm xúc tổn hại đến chính họ và người xung quanh

4/ Những người mang trong mình những hội chứng lo âu: sợ không gian hẹp, sợ động vật nào đó, sợ những áp lực vô hình….

Sự thật là…
Sự thật là…

Dưới ánh sáng của tâm lý học, mọi hành vi ở hiện tại đều có những nguồn gốc sâu xa. Và một ảnh hưởng không thể chối bỏ đó chính là tác động của gia đình – những người nuôi dưỡng đầu đời của một đứa trẻ tác động đến việc hình thành nhận thức hành vi.

Đến lúc chúng ta cần phá vỡ vòng lặp

Có những vết thương thể lý chúng ta có thể thấy rất rõ và lên án, nhưng còn những vết thương tâm lý nó sâu và dai dẳng nhưng chúng ta chẳng thể thấy rõ ràng được… nhưng không thấy hay không cố ý không có nghĩa là không đau đớn, hệ quả của nó đôi khi đi đeo cả một đời…

Mến mời ACE nghe: CHUYÊN ĐỀ: “GIA ĐÌNH ĐỘC HẠI & LÀM THẾ NÀO VƯỢT QUA NHỮNG TỔN THƯƠNG TÂM LÝ”

⭐ Phân tích một số vấn nạn xã hội và lý giải dưới góc độ tâm lý học

⭐ Gia đình độc hại: dấu hiệu và nguyên nhân sự lệch lạc tâm lý trong cách giáo dục con cái

⭐ Một số lỗi nhận thức theo thuyết nhận thức hành vi

⭐ Ảnh hưởng từ gia đình độc hại lên các thành viên

⭐ Định hướng vượt qua tổn thương tâm lý và giới thiệu hệ thống hỗ trợ

Nhờ ACE bấm nút LIKE, CHIA SẺ để nhiều người cùng biết và nhấn nút ĐĂNG KÝ kênh Lê Mỹ Trang để nhận xem thêm nhiều video hay và hoàn toàn miễn phí nhé!!

Cảm ơn ACE đã dành thời gian

CHUYÊN ĐỀ: GIA ĐÌNH ĐỘC HẠI & LÀM THẾ NÀO VƯỢT QUA NHỮNG TỔN THƯƠNG TÂM LÝ?

“Kể cả khi bạn đã có một tuổi thơ không hạnh phúc, nhưng bạn vẫn có khả năng phục hồi và tạo ra hạnh phúc cho cuộc đời của mình.” – ST

+ Gia đình là món quà tuyệt vời nhất trên đời này
+ Gia đình là nơi để quay về
+ Gia đình là chốn bình yên

Tuy nhiên, không phải ai cũng được sinh ra và lớn lên trong những gia đình êm ấm hạnh phúc, được phát triển đủ đầy qua các giai đoạn sống. Có nhiều người đã phải sống trong gia đình với mối quan hệ tuy ruột thịt như cách hành xử, giao dưỡng hết sức độc hại. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc hình thành nhân cách, tác động hành vi của người đó khi lớn lên

UYP trân trọng giới thiệu chuyên đề cuối tuần dành cho cộng đồng: 
NỘI DUNG:
⭐ Phân tích một số vấn nạn xã hội và lý giải dưới góc độ tâm lý học
⭐ Gia đình độc hại: dấu hiệu và nguyên nhân sự lệch lạc tâm lý trong cách giáo dục con cái
⭐ Một số lỗi nhận thức theo thuyết nhận thức hành vi
⭐ Ảnh hưởng từ gia đình độc hại lên các thành viên
⭐ Định hướng vượt qua tổn thương tâm lý và giới thiệu hệ thống hỗ trợ.

Link đăng ký: TẠI ĐÂY
Hạn chót đăng ký: 22g ngày 18/08/2022
Kính mời ACE tham dự và giới thiệu cho người cần. Cảm ơn sự đồng hành của ACE trong suốt thời gian qua!

TỔNG KẾT KHÓA HỌC “TƯ DUY PHẢN BIỆN_CƠ BẢN” ️

“Chừng nào ta chưa biết tư duy lại tư duy, chừng đó ta vẫn còn bị cầm tù trong chính suy nghĩ một chiều của mình” – ST

Chớp mắt một cái, khóa học về chủ đề TƯ DUY PHẢN BIỆN _CB dành cho cộng đồng đã khép lại. Chúng ta cùng nhìn lại những con số đáng nhớ.

1/ Thành viên đăng ký:

92 lượt đăng ký với đủ mọi độ tuổi từ 16 – 65 tuổi, đủ mọi thành phần: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, tu sỹ, sale, giáo viên, NV thiết kế, kỹ sư, IT ….

2/ Số lượng giờ học:

2,5 giờ x 4 buổi

3/ Mọi người đã cùng nhau chia sẻ:

Các khái niệm cơ bản về tư duy, trí tuệ, sự khác nhau giữa phản biện và chê bai, các phương pháp rèn luyện tư duy, cách hình thành bài tranh biện theo mô hình ARES, gợi ý lộ trình rèn luyện óc phản biện và ứng dụng vào cuộc sống.

4/ Khép lại khóa học với buổi tranh biện của 4 nhóm xoay quanh 2 đề tài siêu HOT:

+ Tiêm vaccine Covid 19

+ Sống Thử

Nhiều góc nhìn mới đã được khám phá, mọi người cùng đồng lòng với tiêu chí của việc rèn luyện tư duy phản biện: cải thiện chất lượng tư duy qua các góc nhìn mới, củng cố cho việc ra quyết định đúng đắn hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cảm ơn cộng đồng CEC đã tài trợ cho khóa học và sự tham gia góp sức của cộng đồng UYP, đặc biệt cảm ơn sự nỗ lực của toàn thể ACE trong 4 nhóm đã nhiệt tình cộng tác.

Ước mong từng người sẽ nhận lại được thiệt nhiều giá trị!Hẹn gặp quý ACE tại các khóa học tâm lý, kỹ năng tiếp theo.