Bạn từng cảm thấy có gì đó trong lòng… nhưng không biết gọi tên là gì?
Bạn buồn nhưng không rõ buồn ra sao, mệt mỏi mà không biết là lo âu, kiệt sức, hay trống rỗng?
Có thể bạn không thiếu cảm xúc, chỉ là thiếu từ vựng để kết nối với chính mình. Sổ tay cảm xúc sẽ giúp bạn điều này ^^.
✨ Sổ tay cảm xúc – một công cụ nhỏ nhưng hữu ích
Đây là một bộ từ vựng cảm xúc song ngữ Anh – Việt, được trình bày theo góc nhìn tâm lý học hiện đại.
Cấu trúc mỗi mục gồm:
- ✅ Tên cảm xúc Anh – Việt
- ✅ Biểu hiện thường gặp
- ✅ Tác động đến hành vi – suy nghĩ
- ✅ Ví dụ minh hoạ dễ hiểu
- ✅ Mở rộng khía cạnh cảm xúc và sức khoẻ tinh thần
Cuốn sổ tay này tập trung vào bước đầu tiên trong quản lý cảm xúc:
👉 NHẬN DIỆN VÀ GỌI TÊN CẢM XÚC.
💬 Lưu ý khi sử dụng:
- Đây là tài liệu hỗ trợ phát triển nhận thức cảm xúc, không thay thế cho trị liệu tâm lý, chẩn đoán hay hướng dẫn điều trị.
- Không dán nhãn cảm xúc theo kiểu “đúng/sai” – mà khuyến khích quan sát không phán xét và tự thấu hiểu bản thân.
📚 Ai sẽ cần đến bộ từ vựng này?
- Người đang học cách hiểu mình sâu sắc hơn
- Cha mẹ, giáo viên, người làm việc với trẻ em hoặc người trẻ
- Người lớn đi làm đang muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp – EQ
- Học sinh – sinh viên cần phát triển kỹ năng sống
🎁 Có hai phiên bản dành cho bạn:
✨ BẢN MIỄN PHÍ – 40 cảm xúc
📥 Tải trực tiếp TẠI ĐÂY
💡 Phù hợp để làm quen với cách gọi tên và cảm nhận cảm xúc
🌟 BẢN ĐẦY ĐỦ – 228 cảm xúc chi tiết
🎨 Thiết kế màu đẹp, hình minh hoạ, bố cục dễ đọc
💸 Giá: 69.000đ – tương đương 1 ly trà sữa full topping
📩 Nhận qua email sau khi điền form & chuyển khoản TẠI ĐÂY
🔜 SẮP RA MẮT:
🎯 SỔ TAY QUẢN LÝ CẢM XÚC CÁ NHÂN
Phiên bản nâng cao – hướng dẫn ứng dụng tâm lý học để điều tiết cảm xúc, phát triển sự tự chủ và chăm sóc sức khoẻ tinh thần.
Cảm ơn bạn vì đã đồng hành cùng Trang
Trân quý
